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上海夏天旅行带什么 旅行要带什么东西

上海夏天旅行带什么

我要在夏天去上海旅游,应该带什么呢?

首先建议你要解决住的问题,一般都是爆满,包括星级酒店,最好是有朋友在,要不然会花你不少时间去解决住宿问题吃的话世博园内消费比较高,一碗面都50,附近没有什么杂摊最近温度都在30-35左右,因为常有短期降雨,不会太热,温差不大购物的话看你要买什么了,城隍庙那东西比较贵,但是也有不少特色小吃,味道不错。

南京路步行街逛街还行,不少上海特产都有。

东方明珠塔必去的吧,一般在100-200之间,分3个档次,基本不用最贵的,没去过想看看也行,贵不了多少最后一句,世博期间注意文明,带好身份证

夏天出门旅游有些什么必备品?

夏季,是人们外出旅游的旺季,在旅游中,应注意哪些事项呢? 着装:外出旅游穿着上首先要“舒服”,比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡影响行程。

衣服以宽松、休闲装为佳。

外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞,因为夏天阳光强烈,紫外线的长波对人的皮肤伤害很大,长时间阳光直晒会让人感到头晕,皮肤会晒裂,严重者会引起各种皮炎。

饮食:外出旅游因水分消耗大,所以多食汤食及清淡食品为佳,最好多吃新鲜蔬菜、水果,可适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品,以防引起消化不良。

许多人在爬山时看到泉水觉得清凉,又加上干渴,于是不管三七二十一,痛痛快快地饮一顿,其实这是不好的习惯。

因为有些泉水有害矿物质超标,有的地方污染很严重,饮用后对健康不利。

住宿:应选择通风透光的旅店,有条件的选择有星级的宾馆,睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚,如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环,睡觉时最好不要整夜开着空调,以免受凉,第二天会浑身无力。

其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目,首先要选择水质,有的水质不干净,这不仅对皮肤损伤严重,还会诱发一些疾病。

阳光强烈时最好不在露天游泳,防晒品采用防水的较好。

最后提个醒,外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。

夏季旅游喝水注意事项 天气炎热,人们在夏季旅游出行时要避免出现“水中毒”,必须掌握好喝水的技巧。

第一、要喝适量的淡盐水。

在旅途中喝一些淡盐水,可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。

最方便的办法是,在500毫升饮用水里加上1克盐,并适时饮用。

这样既可补充肌体需要,同时也可防电解质紊乱。

第二、喝水要次多量少。

不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水,其实这是不科学的。

因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。

旅途中,口渴不能一次猛喝,应分多次喝,且饮用量少,以利于人体吸收。

合理的方式是,喝水每次以100毫升至150毫升为宜,间隔时间为半个小时。

第三、尽量避免喝下温度过低的饮用水。

夏季旅游出行的运动过程中,人体的体温通常较高,喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。

专家建议,旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料,而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。

因为,这样既可达到降温解渴的目的,又不伤及肠胃,还能及时补充人体需要的盐分。

夏季驾车旅游注意事项 当您在夏日驾车外出旅游时,建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光: 1、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。

墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间,这种视觉延迟又造成速度感觉失真,使戴墨镜的司机作出错误的判断,特别是汽车以80公里的时速前进时,过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒,增加2。

2米的急刹车距离。

有关专家认为,严重的事故往往就可能发生在这种情况下。

2、不宜暴饮冷饮。

夏季天热,司机出汗较多,常感到心烦口渴,往往想吃冷饮,如冰淇淋等。

但有的人一吃就很多,这样暴饮对身体是没有好处的。

因为司机驾车时,大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去,以供应足够的养料和运走废物,这样使胃肠道血液供应暂时减少,此时,如果大量摄入冰淇淋等到冷饮,就会造成胃肠道血管的突然收缩,使血流减少,常常引起生理功能紊乱,影响人体对食物的消化,这可能造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。

有关专家指出,夏季喝冷饮不如喝热茶。

因为喝热茶可使毛细血管扩张,汗孔洞开,汗腺舒张,排汗畅快,有益于散发体内热量,而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用。

3、不宜使用气体打火机。

盛夏热浪滚滚,有些司机有抽烟解乏的习惯,点燃香烟,便把气体打火机顺手放在发动机罩上,其实,这是非常危险的。

一次性使用的气体打火机,其盛装液态气体的塑料容器,在受到重击或40℃以上高温时,气体会受热膨胀。

塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。

一旦引起火灾,其后果是不堪设想的。

夏季旅游晒斑怎么防 夏日旅行多以海滨游泳和登高揽胜,观赏田园风光为目的。

无论是游泳还是游览风光,只要日晒时间过长,脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。

日晒斑是这样形成的:初期,皮肤会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱,局部有烧灼感和刺痛感,二十四 小时内出现疼痛高峰,之后疼痛渐减,红斑和水泡开始 渐渐消退,轻者二日可愈,重者一周后才能痊愈。

头面部受晒时间过长时,可出现头痛、恶心、呕吐、眼皮(眼脸)肿胀不适、眼结膜充血,甚至可能从大汗淋漓到 出汗少,虚脱而中暑。

精神上也有一定的痛苦。

故此,夏日出游预防晒斑发生要采取如下措施: 一、要佩戴有色眼镜(太阳镜),衣袖裤腿尽量放长,戴草帽、凉帽、遮阳帽等,以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

二、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。

在美容化妆品中有不少种类的防晒霜,在夏日旅途中坚持涂搽,能顶着日光曝晒,大大减少晒伤程度,因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。

三、平时注意适当接受日光的照射,坚持多次少量地接受日晒,使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成),而具有吸收紫外线...

夏季旅游要注意什么?

旅游应带的物品 1、证照类:全程机票和护照(大多数情况是在随团领队手里,但需找旅行社确认)、身份证、旅行社参团通知(一般含有团队集合时间、地点、领队姓名及手机号)、线路行程表。

2、旅行费用:现金,境外游最好美元和人民币各带一部分。

一般参团者需要自己支付出境机场税、境外导游司机小费、自费项目及个人购物费用。

具体数额需参照个人消费计画而定。

3、服装:以休闲服为主,参照前往地区的气候及行程,准备应季服装、短裤、袜子、内裤、泳裤或泳衣等,外衣一般按旅行天数配备套数。

需要注意的是,东南亚等长年夏季地区的旅游车空调较冷,最好备一件长袖外衣。

参观某些较庄严的宗教场所时也要求穿较正式的服装。

鞋子:以轻便舒适的旅游鞋为主,另备可涉水的拖鞋。

4、防晒用品:伞(防雨防晒两用型)、太阳镜、遮阳帽、深度防晒油。

5、洗漱用品:毛巾、洗发水、洗面乳、梳子、牙刷牙膏、刮胡刀、化妆品。

6、小药包:旅游中,人群流动性大,一些疾病传播的机会也多。

为了防治旅游途中的小伤小病,准备一个小药包是十分必要的。

外用药应准备2%碘酊一瓶(20毫升),当皮肤有小擦伤时及时涂擦。

再准备氯霉素眼药水一支,当眼结膜充血发红时,及时用它点眼。

还应备一些创可贴。

患有“脚气”的人,带一支“达克宁霜”。

内用药首先是防治感冒的药物,建议在康泰克、复方感冒灵、感冒通等几种药物中选择1或2种放在旅行药包中即可。

其次是准备一些抗炎症药物如阿莫西林、复方新诺明等。

最后,还应准备少量安定片及去痛片,旅途中万一失眠时,可服安定片以助睡眠;当身体某处出现剧烈神经痛、牙痛时,可用去痛片缓解疼痛症状。

7、应急物品:气体打火机一个(防风火机更好)、灯笼蜡烛数支,用于照明、取暖、点火、野外生火煮食;多用小刀一把,切割削之用;细尼龙绳5~10米,捆绑物品、晾晒衣物、紮营等;小型指南针一个,荒野山林失去方向用;手电筒一个,哨子一个,遇险发信号联络用;高锰酸钾一小瓶,既可消毒用,又可作引火燃料;药棉若干,擦洗和包紮伤口用,也可作引火物;丝巾一块,既可防风保暖用,又可用于包紮伤口和作止血带;有盖铁皮罐一个(形状不限),既可装上述应急物品,又能作为饮具煮食,还可用其盖反射日光发信号;墨镜一副,烈日炎炎,墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品,为了便于携带,应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜,最好是眼镜腿配有带子的那种。

8、其他物品:手机及充电器、相机及胶卷、数码摄像机、电源转换插头、小型计算器、小型电热杯、卫生巾、纸巾、纸和笔。

以上物品个人可根据自身情况增减。

出游的注意事项 1、心理准备:了解旅行行程,对旅行开支做个小预算,在允许的条件内让自己充分享受,有个好心情。

有兴趣还可带个小日记本记些见闻体会。

出门在外,难免发生不如意事,要在心理上先克制自己,尽量与领队和其他团员和睦相处。

2、准时集合:一定要按照旅行社约定的时间和地点集合,向随团领队报到。

一般按旅行团合同的约定,因游客个人原因而导致未能参团的,所有责任由本人承担,并且因签证、机票、境外酒店等费用已全部预订确认,所以费用全部不能退还。

3、办理登机手续:一般旅游团都由领队统一办理登机牌和行李托运。

贵重物品、证件机票现金等不要放入托运行李中。

4、候机及飞机上:在候机时要先问清登机门及登机时间,在机场免税店购物时注意不要错过时间,以免延误登机。

登机后应先按登机牌号码就座,要想调换座位待起飞正常后再进行。

5、入住酒店:入住酒店时导游会介绍酒店设施及服务专案,领队负责分配住房钥匙并告知自己的房间号,有问题可谘询领队。

注意夜间入睡前不要将空调开得过大,锁好房门;贵重物品可寄存在大堂保险箱;冰箱内饮品较贵,最好到外面超市购买;注意房间内收费电视的频道及费用标准,避免“意外消费”。

夏季旅游,清凉当先。

一定要为自己精心策划一次“清”“凉”“舒”“爽”的旅游。

清先必有水!“天府之国”,青山翠谷、绵亘交错,还少了你回归青山绿水的去处吗? 凉高原无处不清凉。

海拔每升高100米,气温降低0.6度,算算多高的景区可以满足你贪凉的心。

舒夏日出门在外,舒服最重要。

无论衣食住行,都不能委屈了自己。

穿着要舒适、宽松、透气、便于运动;饮食要注意补充水分,营养卫生;住宿要选择通风、透光、卫生条件好的旅店;交通要“善假于物”,充分利用景区的交通工具,如观光车、索道等,以减少体能的消耗。

爽是从心情上讲。

“地利不如人和”,外出旅游,必定要邀约和自己同心同乐、志趣相投的朋友。

特别提示:防治中暑、腹泻、感冒、晕车、外伤以及自己常用的药品可“一个都不能少”!

问下夏天去什么地方旅行适合带小宝宝?想让宝宝看看外面的世界。

夏季出游除一般旅游用品外,游客最好自备少量药品,以应一时之需,这些药品是: 白加黑或散利痛片各一盒白加黑用于感冒、发热、头痛。

散利痛片用于腰腿痛、痛经及解热止痛。

复方新诺明或头孢拉丁胶囊,用于咽痛、咳嗽及外伤时抗菌消炎。

息斯敏片此药用于“风疹块”过敏,花粉过敏,晕车晕船或失眠时。

黄连素或阿托品这两样药用于胃痛、腹痛、腹泻。

藿香正气片、十滴水、行军散这三样药可用来治中暑、胃肠不适,外用中暑药品万金油、风油精也可。

最后指出一点,所有药品应集中放在一起,保持乾燥并注明药名及用法。

外出旅行带什么?

一、城市休闲型 如果旅游目的地是大城市(如上海、香港、新加坡等),以休闲、购物为主要内容,那么所带之物不必很多、很全。

鞋可以选择休闲鞋;服装与平日逛街无异,但双肩背包就不如身前腰包更为安全、方便;一把折叠雨伞是必备之物。

二、海滨度假型 许多南方的海滨一年四季都适合旅游度假,因而吸引了众多游客。

鞋:沙滩鞋(或拖鞋)和旅游鞋;服装:夏装且颜色鲜艳,以使拍出的照片更漂亮,泳装一定要自购,不宜租用;用品:折叠伞、墨镜、防晒用品、遮阳帽等。

三、长途跋涉型 旅游探险渐成时尚,几乎一切都靠自己。

鞋:选择高帮的户外旅游鞋为佳。

服装要注意保暖性,最外层的应兼备雨衣的功能,双肩背包是不错的选择,最好再有一个腰包或有着许多口袋的马甲。

去高原,防晒霜和墨镜必不可少。

如果就是去体验野营生活,那么帐篷、睡袋、防潮垫、火源、水壶等物必不可少,而且最好集体行动。

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